哪些運(yùn)動(dòng)適合脊柱側(cè)彎患者呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 06:40:58
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健康咨詢描述： 哪些運(yùn)動(dòng)適合脊柱側(cè)彎患者呢？
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2021-05-01 07:09:38 我要投訴
脊柱側(cè)彎患者平時(shí)可以多練習(xí)游泳，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)鍛煉腰背部肌，保持良好的坐姿，抬頭挺胸，防止彎腰駝背，不能背重物，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
掛號(hào)科室：骨科、
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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