可采取保守的治療方法,如避免刺激、避免咖啡、濃茶、葡萄酒等飲料,同時(shí),要注意引起焦慮癥發(fā)作的原因,避免復(fù)發(fā)。也可以用其他的方法,如聽輕松的音樂、練習(xí)瑜伽、按摩和放松,以及其他有益的方法來改善它們,如果焦慮與運(yùn)動(dòng)功能有關(guān),應(yīng)該良好的運(yùn)動(dòng)癥狀也可以幫助患者緩解焦慮。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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