因為頸椎病有很多分型,枕頭是以枕著舒服即可,不要太高也不要太低。側(cè)臥時需與肩相平齊,這樣枕下以后就不會頸偏或頸低。一般不主張用很硬的枕頭,還是建議使用傳統(tǒng)上的軟枕。有的人認為脖子下面墊很高的枕頭的目的就是恢復(fù)頸椎的前凸,這個道理是大家的想象,醫(yī)學(xué)上并不認可。如果脖子后凸,椎管的容積就會變小,椎管中的神經(jīng)或脊髓就會被卡壓。其實有時候診斷頸椎前凸、頸椎反屈,不是頸椎病所致。很多人對診斷不清楚,就開始盲目地治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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