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2021-04-30 21:15:16
01：17對血管好的食物主要是低鹽、低脂、低糖、纖維素高、維生素含量比較豐富的食物，比如綠色的蔬菜，平常常見的水果都能夠給人體補充足夠的維生素、微量元素，同時給人體補充纖維蛋白，能夠?qū)ρ艿膬?nèi)膜不損傷。如果吃高鹽、高脂、高糖的食物，比如動物脂肪、動物內(nèi)臟、高鹽飲食，每天吃鹽的含量是比較多的，就可能損傷血管的內(nèi)膜，導致動脈粥樣硬化的形成。
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