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有腰椎間盤(pán)突出站立要注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 10:55:43 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：有腰椎間盤(pán)突出站立要注意什么？

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2021-04-30 11:03:06 我要投訴

有腰椎間盤(pán)突出的患者站立時(shí)可以強(qiáng)制重心后移，赤足或穿平底鞋，站立前腳掌踩一本20厘米左右的厚的書(shū)，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)同時(shí)可以強(qiáng)制重心后移。

白富梁濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，椎間盤(pán)突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱(chēng)贊：1

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2021-04-30 11:03:00 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出，在站立的時(shí)候要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立，站立的時(shí)候挺直身體，避免不良的姿勢(shì)。不可避免的時(shí)候要注意變換雙腳減輕壓力，女性要避免穿高跟鞋。

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：腰椎退化、腰椎間盤(pán)突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療