健康咨詢描述: 夏天腳冷,很容易出汗,在被子里很容易就冒汗.睡覺質(zhì)量感覺也不太好,老是犯困
你好,你這個(gè)現(xiàn)在看是脾虛氣血不足引起的,主要就是健脾補(bǔ)氣血就可以了了,你這個(gè)一般可以喝點(diǎn)歸脾丸,歸脾丸主要是治療脾虛氣血不足引起的失眠的,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。平時(shí)注意不要過度勞累少吃涼的。
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