患者多吃蘋果,香蕉,梨,桔子等水果降血壓,也要吃白菜,菠菜等降血壓,還可以平時(shí)生活中多喝些茶水降血壓,玉米須茶,玉米須具有良好的降壓功效,而且還可以用來治療腹瀉等疾病,山楂,茶山楂中所含有的營養(yǎng)成分,平時(shí)保持情緒穩(wěn)定,不要激動(dòng),注意休息,不要熬夜,規(guī)律作息
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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