輕度脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶200

      失眠多夢，肥胖經(jīng)常疲勞，乙肝兩對半正常，表面有抗體，這種情況建議你調(diào)整作息時間養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。
      

      病情分析：
      輕度脂肪肝主要是由于缺乏運動和飲食所造成的?？赡苣阕约旱那榫w更多的影響到你自己的睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松下來。
      

      病情分析：
      你肝功能有輕度的異常，這和你身體肥胖關(guān)系比較大，肝功能不好，最容易出現(xiàn)睡眠不好，夜里多夢，身體疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況一方面可以吃一些舒肝利膽的藥，另外一方面要從飲食睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整。平時少吃油膩食物和辛辣刺激食物，不喝酒多運動。另外養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，按時休息，不熬夜。
      
      以上是對“輕度脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶200”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！