病情分析:患者腰椎間盤突出時盡量不要拉筋,這個運(yùn)動可能會造成患者腰椎間盤突出癥狀加重。由于很多活動都需要腰部的參與,所以當(dāng)患者長時間保持一個姿勢或者過度勞累時,都會出現(xiàn)腰椎間盤突出的現(xiàn)象。患者需要先休息,盡量選擇是硬板床,然后可以做一些保守治療,比如針灸,按摩,熱敷,拔火罐等。在患者恢復(fù)到一定程度時,可以選擇倒走或者游泳這樣的運(yùn)動進(jìn)行鍛煉,活動不宜過度劇烈。
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