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腰突睡覺的注意事項(xiàng)有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-04-29 16:41:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 腰突睡覺的注意事項(xiàng)有哪些

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王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死 幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2
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2021-04-29 16:59:29 我要投訴

      在睡覺的時(shí)候不要睡太軟的床需要睡質(zhì)地偏硬的床可以采取平臥位，也可以采取側(cè)臥位，平臥位的時(shí)候腰部可以適當(dāng)?shù)膲|一個(gè)小枕，起到支撐腰椎的作用，關(guān)鍵是要注意夜里的保暖，防止受涼。

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