健康咨詢描述: 2年以前開始疼痛,現(xiàn)在正常坐著上班一個(gè)小時(shí)左右就很疼了,起來不敢直腰那種,彎腰摸不到膝蓋,躺著也疼。一年前針灸過半個(gè)月,不見好轉(zhuǎn),半年前喝中藥喝了半個(gè)月也不見好轉(zhuǎn)。應(yīng)該怎么辦,給個(gè)建議
你好,你目前可能是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥從片子上看不是很嚴(yán)重,保守治療就可以,這個(gè)主要是注意多休息,避免久坐久站可以帶個(gè)腰圍的,貼點(diǎn)膏藥,做做理療針灸,吃些活血化瘀的藥物,中藥意義也不是很大的,平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉是關(guān)鍵的。祝你健康
需要臥床休息嗎?腰背肌鍛煉就像小燕飛那種根本做不到。
最好是臥床休息上兩個(gè)禮拜了。
理療針灸在家這邊農(nóng)村不方便,有沒有什么其他的辦法呢?膏藥有什么推薦的?小燕飛那種做不了可以坐些什么別的動(dòng)作來鍛煉呢?
先嚴(yán)格臥床休息兩個(gè)禮拜
主要是這個(gè)是半年前拍的,現(xiàn)在比半年前要疼一點(diǎn),腿上偶爾也會(huì)疼了。
可能是加重了
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