健康咨詢描述: 我是一名運動員,2014年9月份感覺腰部不舒服,腿部有麻,然后做了核磁共振檢查,檢查出腰L5椎間盤突出,有點右突,后來訓練量減輕,其中做過按摩治療,后來好點到2015年4月在訓練加點量又開始疼,后來就減輕訓練量,今天去復查了一下,做了核磁共振,腰椎L5/S1椎間盤變性突出,請問一下怎樣能康復?
想得到的幫助: 需要做什么治療,或者應該怎樣做康復,需要多長時間?
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