想知道脂肪肝是營養(yǎng)過剩還是營養(yǎng)不良
健康咨詢描述： 本人167134斤不胖，就肚子大點檢查說是重度脂肪肝求解，到底怎么回事
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你的血脂也是高的，因此，需要控制，從你描述看，應該屬于腹型肥胖。首先最重要是控制飲食總量，尤其是碳水化合物和脂肪，加強運動，目前轉氨酶偏高，暫時可以不用藥，定期復查。
我就是肚子大點能判斷我是什么程度脂肪肝嗎
這個不能打，但從你的指標看，還好。
那我應該怎么減脂肪
控制飲食和運動。
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病情分析：
目前這個情況主要是脂肪肝引起的問題，要考慮是和平時飲食生活有關系。
指導意見：
所以需要注意平時飲食生活，不要吃油膩食物，注意多運動鍛煉，一般是可以得到控制的，同時還要注意復查血脂情況才行。
怎么區(qū)分自己是營養(yǎng)不良還是營養(yǎng)過剩啊。
主要是看體質(zhì)，還有看血脂情況才行。
我的血脂怎樣體質(zhì)我身體挺健康的啊，就是不知道自己為何是重度脂肪肝
這個可能還是和個人的飲食生活有關系，所以才會出現(xiàn)脂肪肝的問題。
那我現(xiàn)在每天晚上跑步半小時管用嗎
還是有作用的，而且這個還需要堅持治療才行。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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