指導(dǎo)意見:
營養(yǎng)不良包括兩個方面,一個是營養(yǎng)缺乏,一個是營養(yǎng)過剩。在嚴(yán)重的食品缺乏饑餓的年代也出現(xiàn)過因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脂肪肝。營養(yǎng)過剩的脂肪肝相對來講更常見,主要是一些體重超重、能量攝入大于支出,就是偏胖的人群,出現(xiàn)脂肪肝的比例非常高。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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