腳抽筋是怎么治？

      你好，腳抽筋在醫(yī)學(xué)上叫肌肉痙攣，指肌肉持續(xù)性痙攣緩解，臨床表現(xiàn)為疼痛難忍，不能自如運(yùn)動(dòng)，造成原因有受涼、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、不正確的姿勢(shì)、缺鈣等。出現(xiàn)腳抽筋的時(shí)候處理方法如下：1、讓抽筋的部位保暖，可以緩慢按摩讓肌肉松弛；2、缺鈣引起要補(bǔ)鈣；3、如果通過(guò)手法按摩等等方式仍然在抽筋，可以用肌肉松弛的藥物治療；4、姿勢(shì)不正確等引起，可以糾正不正確的姿勢(shì)；5、精神緊張?jiān)斐?，可以緩解緊張情緒讓其放松，達(dá)到緩解痙攣的目的；6、炎癥引起要進(jìn)行抗炎治療。抽筋很嚴(yán)重或者反復(fù)抽應(yīng)該去醫(yī)院就診，明確原因以后針對(duì)性治療，效果才會(huì)更好，如果抽筋不嚴(yán)重，通過(guò)按摩緩解就可以。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康
      

      腳經(jīng)常抽筋，是與體內(nèi)缺少微量元素有很大的關(guān)系，比如缺少鈣，缺少心，缺少維生素，b那么這種情況下就會(huì)出現(xiàn)皮蛋受涼就會(huì)出現(xiàn)腳或者腿經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象。同時(shí)也要避免出汗，以后吹冷風(fēng)，吹空調(diào)，吹風(fēng)扇要多注意保暖，飲食方面要特別的注意，禁煙禁酒，少吃一些刺激性的食物。