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減肥為什么不能吃鹽？

保密 | 0個月 2021-04-29 11:43:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥為什么不能吃鹽？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-29 14:31:01

      減肥不是不吃鹽，而是少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉，食入大量鹽會導致鈉的攝入太多，導致體內(nèi)水鈉儲溜，使血壓升高，加重心臟負擔。肥胖患者常常伴有高血壓，多吃鹽對肥胖者來說，影響更顯著。因此肥胖患者少吃鹽，避免血壓進一步升高，還能減少水鈉儲溜而使體重減輕。

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