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2021-04-29 13:35:57
減肥20斤要避免皮膚松弛建議堅(jiān)持合理飲食和有效運(yùn)動，一般來說，瘦身體重的劇烈減少會導(dǎo)致皮膚松弛，特別是對于一些皮膚已經(jīng)松弛的人，不要使用絕食和減肥藥來減肥；建議運(yùn)動減肥，這樣你的皮膚就不會松弛，相反會更靈活；事實(shí)上，最安全的減肥方法是適當(dāng)?shù)娘嬍澈陀行У腻憻挕?
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