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2021-04-28 23:09:03 我要投訴
您好，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖引起的，當(dāng)機(jī)體內(nèi)熱量不足，血糖含量下降的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)璧够蛘叱霈F(xiàn)暫時(shí)性的精神紊亂，誘發(fā)其他的血管性疾病。這種情況可以在運(yùn)動(dòng)以后補(bǔ)充碳水化物，運(yùn)動(dòng)之前最好先做熱身的準(zhǔn)備，不要一下子就進(jìn)入到激烈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，如果要參加長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或者比賽，建議提前給機(jī)體補(bǔ)充能量，出現(xiàn)能量不足導(dǎo)致頭暈的情況。
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