您好,睡不著覺入睡困難,有可能是和壓力大、緊張、焦慮、情緒低落等有關(guān)系;是和神經(jīng)衰弱有關(guān)。可以通過心理治療、物理治療以及藥物治療等方法治療。注意保持心情舒暢、保持積極向上的心態(tài),多參加一些有氧運動。入睡困難,服用谷維素、安神補腦液、b族維生素、香砂安神丸等藥物或者服用艾司唑侖、佐匹克隆等藥物調(diào)理一段時間;可以配合做針灸、艾灸、穴位按摩等治療。
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