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孫會(huì)云 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌
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2021-04-28 20:52:36 我要投訴
可以通過幾種方式進(jìn)行縮陰：一平時(shí)可以做縮陰的動(dòng)作，也就是提肛動(dòng)作，收縮肛門10~15秒，放松30秒，持續(xù)5~10分鐘左右，早晚各訓(xùn)練一次，持之以恒會(huì)增加盆底肌功能，從而縮緊陰道。二采取儀器治療，可以到康復(fù)中心采取盆底肌康復(fù)儀，利用電刺激以及生物反饋的方法刺激陰道收縮，增加陰道肌肉彈性。
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