有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 孕晚期憋著不哭抑郁產(chǎn)科

孕晚期憋著不哭抑郁產(chǎn)科

女 | 21歲 2021-04-28 14:44:38 4人回復(fù) 來(lái)自九江市

健康咨詢描述: 心情不好特別想哭怕自己哭錘墻用痛來(lái)麻痹自己憋了幾次之后感覺(jué)抑郁了后面大腦神經(jīng)都有點(diǎn)問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-04-28 15:15:53 我要投訴

      病情分析:
      懷孕期間心情不好,一定不要傷害自己的身體,一定求助專業(yè)的精神心理幫助,這樣才有好的治療效果
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以合理的宣泄自己可以哭出來(lái),說(shuō)出來(lái)當(dāng)合理的宣泄,表達(dá)自己的情緒,以后看看是否會(huì)緩解一些,可以進(jìn)行一對(duì)一心理輔導(dǎo),得到專業(yè)的心理幫助

2021-04-28 15:58 ask80200308r9 追問(wèn)

那我這樣沒(méi)有宣泄出來(lái)對(duì)寶寶有影響嗎感覺(jué)憋抑郁了會(huì)不會(huì)影響腦補(bǔ)神經(jīng)ji胎兒啊

2021-04-28 17:10醫(yī)生回答:

求助專業(yè)的精神心理幫助吧,你的焦慮也非常突出

2021-04-28 20:54 ask80200308r9 追問(wèn)

嗯嗯好的就是影響我自己的心理健康是嗎出現(xiàn)心理問(wèn)題

2021-04-28 23:19醫(yī)生回答:

求助專業(yè)的精神心理幫助吧!

孔令明
孔令明 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-04-28 15:27:01 我要投訴

      病情分析:
      下午好,你說(shuō)的情況是抑郁癥常見(jiàn)表現(xiàn),孕期,產(chǎn)后是抑郁癥高危期。與內(nèi)分泌,家庭環(huán)境,夫妻關(guān)系,角色適應(yīng),性格敏感等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多與家人,朋友聊聊,說(shuō)一下自己的煩惱,郁悶,痛苦,不能總是一個(gè)人憋在心里。
      多出去走走,適量活動(dòng)一下身體,這樣對(duì)母子都有好處,避免自我封閉。
      飲食方面葷素搭配,豆類,奶類,蔬菜水果,蛋類,紅肉可以食用。

2021-04-28 20:55 ask80200308r9 追問(wèn)

嗯嗯好的那我這樣憋著感覺(jué)怎么都高興不起來(lái)但是情緒跟平常一樣是不是長(zhǎng)期憋著造成了我的心理問(wèn)題啊會(huì)不會(huì)影響腦神經(jīng)呢

2021-04-28 20:58醫(yī)生回答:

不會(huì)的,你可以放心。要給自己的情緒一個(gè)出口,不能憋在心里,但是,也不會(huì)像你認(rèn)為的那么嚴(yán)重。

2021-04-28 21:00 ask80200308r9 追問(wèn)

那我這樣特別想哭硬生生的憋回去了有哪些危害嗎

2021-04-28 21:50醫(yī)生回答:

生命對(duì)情緒是有消化,轉(zhuǎn)化能力的,你可以放心。但是,經(jīng)常這樣,對(duì)自己和胎兒有一定危害,但是,也不必夸大,生命沒(méi)有那么脆弱。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-04-28 15:30:05 我要投訴

      病情分析:你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己懷孕晚期經(jīng)歷太多不愉快,特別想哭就會(huì)憋心里不讓哭,用痛來(lái)麻痹自己,考慮是有抑郁癥傾向的。指導(dǎo)意見(jiàn):建議平時(shí)遇到事情應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流,想哭就應(yīng)該大聲哭出來(lái),發(fā)泄出來(lái),盡可能不要憋心理或用自殘緩解壓抑情緒,需要有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài),希望家人理解自己給自己多一些幫助和陪伴共同去面對(duì)生活的。
      以上是對(duì)“孕晚期憋著不哭抑郁產(chǎn)科”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-04-28 15:56 ask80200308r9 追問(wèn)

那我這樣有什么影響嗎對(duì)寶寶把這種心情壓抑下去了

2021-04-28 16:14醫(yī)生回答:

長(zhǎng)時(shí)間壓抑容易出現(xiàn)心理障礙,內(nèi)分泌紊亂對(duì)身體健康有危害的。

2021-04-28 16:44 ask80200308r9 追問(wèn)

是的后面吃飯什么的都沒(méi)胃口就想一個(gè)人待著對(duì)什么都不感興趣總是不想活了是不是影響了腦補(bǔ)神經(jīng)啊哭出來(lái)之后就覺(jué)得輕松好多很開(kāi)心這樣是只對(duì)我自己的身心健康有影響是嗎現(xiàn)在好后悔就怕影響寶寶

2021-04-29 07:32醫(yī)生回答:

現(xiàn)在需要有自信心和勇氣,把壓抑事情傾訴出來(lái),為了自己和寶寶健康,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí),多戶外散散步,遇到問(wèn)題多和老公家人溝通,希望可以給自己多一些關(guān)心或幫助的。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-04-28 16:21:35 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在屬于孕晚期,心情壓抑憋著不讓自己哭出來(lái)去錘墻來(lái)麻痹自己,這種情況是很危險(xiǎn)的,對(duì)于身體和心理都是傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      女性懷孕后體內(nèi)激素變化比較大,尤其是孕后期會(huì)出現(xiàn)各種身體和心理的不適。要把自己的感受表達(dá)出來(lái),多和家人溝通,尤其是多和老公溝通,獲得老公的理解支持。情緒特別低落的話,也可以選擇看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

2021-04-28 16:42 ask80200308r9 追問(wèn)

那我忍回去了好幾次后面抑郁了感覺(jué)大腦神經(jīng)都受到了影響心里有輕生的念頭哭出來(lái)之后覺(jué)得整個(gè)人都很開(kāi)心這樣對(duì)寶寶有什么影響

2021-04-28 16:45醫(yī)生回答:

你當(dāng)時(shí)忍了幾次之后情緒低落,后來(lái)哭了出來(lái)情緒已經(jīng)好多了,這種情況對(duì)寶寶的影響就很小了。

2021-04-28 16:47 ask80200308r9 追問(wèn)

我忍了幾次之后沒(méi)有感覺(jué)情緒低落過(guò)會(huì)就好了但是好幾次這樣我感覺(jué)自己抑郁了但是跟別人聊天又很開(kāi)心過(guò)幾天又開(kāi)始自己有抑郁傾向高興不起來(lái)感覺(jué)精神不正常了是不是影響了腦神經(jīng)啊

2021-04-28 16:51醫(yī)生回答:

人的情緒都是有起伏波動(dòng)的,出現(xiàn)幾天情緒低落也不會(huì)影響到的神經(jīng)功能。但是要注意積極調(diào)整。

2021-04-28 16:59 ask80200308r9 追問(wèn)

就是后面積攢在一起了感覺(jué)怎么都高興不起來(lái)但是狀態(tài)又跟平時(shí)一樣總覺(jué)得有東西壓著后面過(guò)幾天開(kāi)始自己流淚睡覺(jué)發(fā)抖想哭還是憋住了做事分散注意力就不想哭了了晚上哭出來(lái)之后覺(jué)得很高興這種情況是不是只影響我自己啊好怕對(duì)寶寶有什么影響

2021-04-28 17:02醫(yī)生回答:

你感覺(jué)情緒壓抑,控制不住想哭。這種情況建議你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),對(duì)你調(diào)節(jié)狀態(tài)很有幫助。

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