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孕晚期愛哭是不是抑郁了

女 | 22歲 2021-09-14 00:24:33 2人回復 來自曲靖市

健康咨詢描述: 從七月份開始就比較愛哭,請問是不是有孕期抑郁

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-09-14 08:38:39 我要投訴

      病情分析:
      孕期呢唉窟其實從7月份開始你就比較愛哭,一般的孕期里情緒肯定都會有一些波動,在你的內心里肯定會有一些自己原先設想的東西,可能和現(xiàn)實之間有一些差距。
      指導意見:
      所以說呢,建議你呢,調整一下自己的心情,可以嘗試的做一下心理咨詢,改變自己的一些認知和想法,讓自己能從這種情緒里走出來。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-09-14 08:38:45 我要投訴

      病情分析:
      22歲女性孕期,最近比較容易哭泣,內心疑惑,是否有孕期抑郁,希望得到有效的幫助,能夠讓自己身心健康開心快樂
      指導意見:
      可以感受到你對美好生活的期待,在孕晚期的時候,伴隨著身份即將轉變,情緒上容易比較敏感,也是屬于正常的,可以每天增加15分左右的散步訓練,來排解不良情緒,提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性,第二可以接受系統(tǒng)的心理輔導,訓練4~6次,可以與平臺的心理咨詢師進行預約

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