腰間盤突出術(shù)后要注意什么

      腰間盤突出，手術(shù)以后盡量避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，多休息，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，提高機(jī)體抵抗能力。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰間盤突出癥手術(shù)后患者需嚴(yán)格臥床休息，要睡鋪墊的硬板床臥床時(shí)間約為4－5周；早期翻身應(yīng)由護(hù)理人員協(xié)助，充分臥床休息后，可在合適的腰圍保護(hù)下。下地做輕度活動(dòng)，在恢復(fù)期患者要逐漸加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢(shì)，注意腰背活動(dòng)的自我保護(hù)，以防止疾病復(fù)發(fā)。

      腰間盤突出在術(shù)后要注意，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，出院后在三個(gè)月內(nèi)不要參加體力勞動(dòng)，要盡量的避免彎腰，避免久站久坐，要睡硬板床，因?yàn)橛舶宕部梢詼p少對(duì)腰部的壓力，腰部要保暖。
      以上是對(duì)“腰間盤突出術(shù)后要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！