尿失禁手術(shù)后對改善癥狀具有顯著效果,其后續(xù)維持時(shí)間以及癥狀再次復(fù)發(fā),時(shí)間不同,個(gè)體存在差異,并沒有標(biāo)準(zhǔn)的參考時(shí)間值。
為了更好的鞏固術(shù)后效果,需要的是注意避免在術(shù)后過早安排重體力勞作或者是劇烈運(yùn)動(dòng),在飲食方面也需要忌口刺激食物,最好是戒酒,不要辣椒類食物,術(shù)后的同房頻率需要適度控制。
適度的做盆底肌肉鍛煉,肛門括約肌收縮與放松交替進(jìn)行,促使盆底肌肉強(qiáng)健,更好的控制排尿,盆底肌肉鍛煉時(shí)間可以安排在每天早上起床前或者晚上睡覺前。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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