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失眠之后血壓會(huì)有影響嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 22:45:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：失眠之后血壓會(huì)有影響嗎

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王晶山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經(jīng)肌幫助網(wǎng)友：14794

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2021-04-27 22:48:24 我要投訴

您好，睡眠時(shí)間減少，覺(jué)醒時(shí)間相對(duì)變長(zhǎng)，交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，下丘腦腎上腺軸活化，促進(jìn)一系列的激素分泌，血壓上升。高血壓影響睡眠，引起自主神經(jīng)功能障礙，睡眠質(zhì)量顯著下降。導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足與高血壓之間惡性循環(huán)。白噪聲是平靜規(guī)律的聲音，這種聲音遮擋了周?chē)h(huán)境的噪音，聽(tīng)白噪聲，使人們更快進(jìn)入睡眠，自然中常見(jiàn)的雨聲、蟲(chóng)聲、溪流是最美的白噪聲。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>