腰椎間盤突出,長(zhǎng)期處于高壓力的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致腰椎的肌肉勞損會(huì)引起纖維環(huán)破裂,可能會(huì)引起腰椎間盤突出。建議平常一定要注意腰椎部位的勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間過度的牽拉。
腰椎間盤突出就是由于腰椎退變,最近幾椎間隙內(nèi)壓力增高,髓核突破纖維環(huán),向后方突出壓迫神經(jīng)引發(fā)癥狀,腰椎間盤長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),髓核更容易突破纖維環(huán)向后方突出壓迫神經(jīng)
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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