腰椎病通常指的是腰椎骨質(zhì)增生以及腰椎間盤突出,一般來說,腰椎間盤突出的話,是不可能自行恢復(fù)到原來的狀態(tài)的,所以說應(yīng)該是很嚴重的,建議平時要注意生活方式,比如盡量保持腰椎的生理曲度
腰間盤膨出說明腰椎病是不嚴重的,腰間盤膨出的患者如果比較輕微,可以通過保守治療,采用物理療法,比如針灸、熱敷、理療等治療,促進局部的血液循環(huán),緩解癥狀,如果疼痛明顯還可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物來進行治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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