健康咨詢描述: 喝赤豆薏米魔芋粉能夠解決便秘?zé)绬幔?
一般你說(shuō)這種情況的話,喝赤豆薏米墨魚粉的話,一般的話通過(guò)食療是可以緩解一部分便秘情況的,但是主要問(wèn)題是平時(shí)建議清淡易消化飲食,避免吃生冷辛辣刺激性食物,多吃一些纖維素高的金錢食物,水果,多喝水多運(yùn)動(dòng)才可以的,然后檢查一下便秘的原因是內(nèi)分泌失調(diào)還是說(shuō)胃腸功能紊亂的情況。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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