腰疼能游泳嗎

      簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，不管你去急性腰部外傷引起的腰痛，還是腰間盤(pán)突出癥引起的腰痛，發(fā)病急性期都是建議病人臥床靜養(yǎng)為主的，去不建議暈任何運(yùn)動(dòng)的，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果你目前是康復(fù)恢復(fù)期是可以開(kāi)始適當(dāng)適量游泳的，開(kāi)始不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，有用后總熱水洗澡后及時(shí)把自己檫干就可以了。記住任何運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)都要逐漸適應(yīng)，再逐漸增加活動(dòng)量的，循序漸進(jìn)，適可而止就好。

      首先可以明確的告訴大家，腰疼患者不要去游泳，因?yàn)榛加醒吹臅r(shí)候可能有腰部的一些聲音，筋膜以下的無(wú)菌性的炎癥或者有腰部腰肌肉的勞損，痙攣等等，這個(gè)時(shí)候如果去游泳的話(huà)，可能會(huì)加重上述的病情變化。