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腐竹可以預(yù)防老年癡呆嗎

保密 | 0個月 2021-04-27 13:40:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腐竹可以預(yù)防老年癡呆嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王晶
王晶 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經(jīng)肌 幫助網(wǎng)友：14794
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2021-04-27 18:56:21 我要投訴

      你好，多吃腐竹是可以預(yù)防老年癡呆的，腐竹的營養(yǎng)價值是特別高的，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，以及水分。而且在制作的過程中，吸取了精華，所以老年人經(jīng)常吃腐竹，是能夠有效的預(yù)防老年癡呆的。腐竹還是良好的健腦的作用，因為腐竹中含有谷氨酸，以及含有人體所必需的磷脂，是能夠有效的降低血液中的膽固醇含量，能夠防止高血脂，動脈硬化也是能夠有效的預(yù)防老年癡呆的。預(yù)防老年癡呆患者還要多吃一些，新鮮的水果和蔬菜，要避免吃油炸類的食物，以及刺激性的食物。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康

疾病百科| 老年癡呆

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要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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