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秋季養(yǎng)生為什么要養(yǎng)好心呢

保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 09:53:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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劉明
劉明 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,強(qiáng)直性脊柱炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:48767
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2021-04-27 20:09:01 我要投訴

      秋季人易心生傷感,呼吸不穩(wěn)會(huì)使身體之氣外泄,中醫(yī)上講情緒的變化會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),進(jìn)而影響氣血運(yùn)行,久之就容易生病,因此在當(dāng)下的社會(huì)要保持舒暢的情緒,關(guān)鍵就是切忌悲傷有感,要收斂神氣。

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