老年人出現(xiàn)腿部抽筋,多是由于缺鈣,或是脊柱退行性病變所導(dǎo)致的,或是由于骨質(zhì)增生導(dǎo)致骨膜變薄,從而出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。出現(xiàn)低血鈣癥狀,可能就會造成肌肉興奮,造成異常的收縮,就會引起腿部抽筋。當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋時(shí),要立即收緊腳拇趾,再緩緩伸直,直到疼痛消失后停止動作。另外可以口服一些葡萄糖酸鈣和維生素d鈣來治療,也可以單獨(dú)口服一些鈣爾奇或是樂力等藥物治療。另外在日常生活中多吃一些含鈣高的食物,如牛奶,豆類,雞蛋等。
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