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2021-04-27 06:24:35 我要投訴
最好晚上不要吃了，因?yàn)槁儆诓缓孟氖澄?，在晚上的時(shí)候，人體接近休息狀態(tài)，胃腸的功能會(huì)減弱，如果這時(shí)候吃葷會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，強(qiáng)行胃腸道消化，所以會(huì)對(duì)人體不好，晚上盡量吃一些清淡好消化的食物。
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