感覺到煩累情緒很低落感覺頭疼劇烈

      病情分析：
      你好，你的描述看出你有情緒的暴躁和抑郁同時出現(xiàn)的狀況，之前也有確診，也能按時按療程服藥，是相當(dāng)好的治療態(tài)度，分手事件激活和加重了這些情緒。
      指導(dǎo)意見：
      通常抑郁癥在停藥之后的一年內(nèi)會有復(fù)發(fā)的，如果有外界刺激事件，會提前復(fù)發(fā)，加重復(fù)發(fā)，這都是很正常的，能夠及時的覺察情緒的狀況，識別這些信號，你還是對自己相當(dāng)負(fù)責(zé)的，及時到醫(yī)院去做正規(guī)的評估癥狀，堅持服藥，減輕軀體癥狀，同時配以系統(tǒng)的長期的心理咨詢，會延長復(fù)發(fā)間隔時間，降低復(fù)發(fā)的程度。

      病情分析：
      可能現(xiàn)實生活中的一些事情有刺激到你，讓焦慮情緒又出現(xiàn)了，這樣的狀態(tài)自己可以試著調(diào)整，如果有困難建議去醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      其實你的想法很關(guān)鍵，因為它會直接影響你的情緒，所以要去重新調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。