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運(yùn)動后腳趾抽筋怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 21:50:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動后腳趾抽筋怎么辦？

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:57:04 我要投訴

      你好，運(yùn)動后腳趾抽筋是肌肉韌帶受損造成的，與長時(shí)間缺鈣也有一定的關(guān)系?；颊呖梢圆扇∧_趾熱敷，按摩等方法進(jìn)行處理，可以服用維生素d劑和鈣劑進(jìn)行治療，平時(shí)要生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物，避免煙酒刺激。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康

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