老百姓常說的腳趾抽筋,簡單一點說主要是指肌肉肌腱不自主痙攣引起的癥狀,急性期可以試試小腿肌肉熱敷輕輕按摩,腳趾肌腱拉伸動作緩解癥狀的,肢體抬高注意保暖,嚴(yán)重的人再輔助非甾體抗炎止痛藥治療,經(jīng)常發(fā)生這種事,建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診面診檢查明確病因?qū)σ蛑委煘橐说?,現(xiàn)在到去醫(yī)院檢查前,建議你最近避免下肢肌肉肌腱受風(fēng)寒,注意保暖,避免做容易引起下肢肌肉疲勞過度損傷的動作,比如穿高跟鞋久站,走太多的路,蹦跳等劇烈運動的,
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