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腰突術后如何飲食能加強腰肌功能

保密 | 0個月 2021-04-26 20:36:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰突術后如何飲食能加強腰肌功能

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網友:52736稱贊:5
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2021-04-26 21:52:16 我要投訴

      腰椎間盤突出后的飲食盡量選擇清淡和容易消化吸收的食物,盡量多吃一些富含纖維素的食物,可以促進腸胃的蠕動功能,可以預防便秘,預防消化不良。比如可以吃點胡蘿卜、西紅柿、草莓、櫻桃,
      

薛念強
薛念強 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折、股骨頭壞死、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、腰椎間 幫助網友:4586
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2021-04-26 20:43:39 我要投訴

      腰椎間盤突出,行手術治療后,飲食沒有什么特殊的,如果患者年齡較大,可以適當補鈣,增加營養(yǎng),促進恢復,可以著重加強腰背肌功能鍛煉,通過五點式,三點式、小飛燕動作等腰背肌功能鍛煉,能夠對腰椎起到很好的保護作用,預防腰椎間盤突出復發(fā)
      

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