其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-26 15:26:03 我要投訴
第一一定要臥床，因為直立或坐的話，整個體重壓在肩盤上就促進肩盤效果突出，平臥的時候肩盤失去了體重的壓迫，當然我們強調一定要睡硬床，不要睡太軟的床，如果下地活動一定要佩戴腰圍，腰圍起到一個很好的支撐保護作用，而且會起到一個避免錯誤姿勢對腰有影響的作用，到了恢復期一定要充分做腰背肌的鍛煉，比如我們講練習小燕飛游泳等。一旦有腰突，平時生活中一定要注意避免這種彎腰負重的動作。
2021-04-26 15:24:01 我要投訴
腰椎間盤突出癥手術后運動幅度不要太大，要適可而止，可以通過康復理療中心指導運動。術后不要長期久坐久站，不要過于勞累，不要搬運重物，要注意適當?shù)男菹ⅰ?br />
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
