骨科康復(fù)科頸椎生理彎曲變直

      頸椎片子生理性，彎曲變直，睡高枕或低枕的問(wèn)題是存在著個(gè)體差異的，應(yīng)該以自己的舒適度為標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)度高枕以后或者過(guò)度低枕，起床后如果不舒服的話(huà)都是不可以的。頸椎病主要是局部的活動(dòng)，再加上外用的按摩艾灸理療，涂抹冷敷凝膠。

      頸椎生理曲度變直，是由于頸部肌肉疼痛、痙攣所導(dǎo)致的。在睡眠時(shí)，既不能枕太高的枕頭，也不能整太低的枕頭，可以購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)頸椎枕，這種枕頭一般直徑在10~12公分左右。

      你好，如果進(jìn)駐也存在一些生理彎曲變直的這種情況下，一定要選擇一些合適的枕頭來(lái)進(jìn)行休息才是比較關(guān)鍵的。枕頭的選擇既不高也不能低，要合適為好。平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)于頸部的保養(yǎng)，不要長(zhǎng)期的低頭做一些事情或者是從事一些工作，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“骨科康復(fù)科頸椎生理彎曲變直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      生理曲度變直睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不能太高如果是睡高枕的話(huà)，更容易出現(xiàn)低頭的情況加重癥狀。在用枕頭的時(shí)候一定要避免頸椎的懸空狀態(tài)。另外，可以用一個(gè)頸椎枕，電影于頸椎的部位，這樣可以有效的支撐起頸椎促進(jìn)頸椎正常生理曲度的恢復(fù)。