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我每天都很累,好痛苦

女 | 20歲 2021-04-26 10:33:41 2人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 我每天都很累,很多時(shí)候都忍不住的流淚,在想我到底做錯(cuò)了什么,為什么要這樣活著,我真的好想結(jié)束這一切,感覺死了就能解脫了,真的好痛苦,平時(shí)就一句話都不想說,就想自己一個(gè)人待著,每天都覺得很吵,想說的話卻永遠(yuǎn)都說不出口,害怕人群,別人看著我或者去幫別人,自己拿東西都會(huì)忍不住手抖,不知道在害怕什么,感覺活著真的好痛苦,身邊的人總想著讓我開口說話,但是我真的不知道說什么,腦子里一片空白,就感覺都在逼我,真的好累,有的時(shí)候想說可是怎么也說不出課

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-26 10:43:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是抑郁和焦慮癥狀,需要積極治療。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還是學(xué)生吧,還是已經(jīng)不讀書了,感覺你的壓力特別大,壓的喘不過氣來,而且你不善交流,所以抑郁了,其實(shí)人人都不容易,只是有的時(shí)候你沒有看到別人的難處,而且壓力也是動(dòng)力,關(guān)鍵在于你怎么對(duì)待了,所以你現(xiàn)在需要去做做心理疏導(dǎo),同時(shí)多跟同齡人交流,看看別人的狀態(tài)對(duì)你也是很大的幫助。

2021-04-26 10:59 ask93496200i4 追問

自己很內(nèi)向,不太愛說話,在學(xué)校我可以一句話都不想說,室友就一直想讓我開口說話,但是我也想像她們一樣,但是我真的很難做到,想說的說不出口,反應(yīng)遲鈍,腦子一片空白,每天如此,真的好累

2021-04-26 11:13醫(yī)生回答:

還是性格的原因,要多交流,不開心的開心的都可以誰出來,讓別人跟你一起分享

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-04-26 10:45:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),考慮是自己經(jīng)歷遇到事情心理和精神過度壓抑自卑自責(zé)出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診疾病之后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,平時(shí)應(yīng)該把壓抑心里面事情講述出來,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己,勇敢去面對(duì)的。

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