健康咨詢描述: 我現在凈身高167父母都只有155左右17歲,想問下父母這么矮還能長到170嗎?
據您的病情描述,父母身高都是155厘米左右,你的遺傳身高是161厘米左右,目前你的身高是167厘米,已經超過了你的遺傳身高,從圖片上看,骨骼基本閉合,長高的空間不大,目前建議多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,努力會有希望的。
遺傳只占1/3,后天的營養(yǎng)和運動各占1/3,所以說那你就必須要多吃點有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質蛋白類的食物,而且喝上牛奶,吃上鈣片,最關鍵的是多參加一些跑步打球,引體向上等運動,就可以改善身高的發(fā)育。
我這個閉合了多少呢
沒有完全閉合
170可以長到吧
完全可以的
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