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吃檸檬喝檸檬水真的有減肥效果？

男 | 29歲 2021-04-25 13:08:55 1人回復 來自玉林市

健康咨詢描述： 29，肥胖。喝檸檬水檸檬茶吃檸檬可以減肥嗎？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-25 14:31:13 我要投訴

      喝檸檬水能減肥瘦身，因為檸檬里面含有豐富的維生素C、維生素B、糖、鈣、鐵以及其他元素，都能對人體以及人體內(nèi)的各種組織產(chǎn)生有利影響，保持人體正常的生理機能。除此之外，檸檬還可以幫助人體解毒清腸，排出腸道里面多余的雜質(zhì)和排泄物將身體里多余的排泄物釋放出來達到瘦身、清洗腸道的效果

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