我這個失眠多夢是因為肝郁脾虛還是心脾兩虛導(dǎo)致的？
健康咨詢描述： 舌苔見下。 癥狀就是大便溏。 夜里夢多易醒。 這個情況是因為心脾兩虛還是肝郁脾虛？
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回復(fù)區(qū)
根據(jù)你敘述的癥狀和提供的。照片看你目前主要的是脾虛引起來的，因為舌體偏胖，舌苔偏白，周邊有齒印，這是脾虛的癥狀，再加上失眠多夢。所以你可以去中醫(yī)科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，可以吃一些健脾的中成藥，在飲食上，你可以經(jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝。來調(diào)理脾胃健脾健胃。平時一定要注意養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，而且注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
健脾中成藥您推薦什么
可以使用人參健脾丸，香砂六君子丸。
病情分析：
確實有這種情況，脾為后天之本，脾氣虛弱的話，確實會造成自己的失眠或者是睡眠不穩(wěn)的情況出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮的，平時可以選擇一些藥物或者多吃一些生藥，這些都是補脾的。必要時可以到醫(yī)院看看中醫(yī)，開一些方劑。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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