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經(jīng)常性便秘一兩年就是沒有便意

女 | 19歲 2021-04-24 20:06:31 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：最近半個月都是沒有便意最長六天不上大便前粗硬后面就是扁扁的有內(nèi)痔飲食也是很清淡生活習(xí)慣都規(guī)律水也喝得多食欲一直都很好就睡眠不好多夢還總醒吃個一個多星期的中醫(yī)還是沒有改善凈放臭屁

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2022-11-08 09:33:43 我要投訴

你好，如果身體存在便秘的這種癥狀，那么有可能和自己的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時(shí)飲食要多吃一些粗纖維的食物，多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，是能夠有效地改善便秘的這種癥狀的。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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