我的體重偏胖，但是體脂率和水分都很低
女 | 21歲 2021-04-24 18:42:48
1人回復(fù)
來自衡水市
健康咨詢描述： 我在體脂秤上稱體重，體重偏胖，但是體脂率和水分很低，不知道是什么原因，是不是因?yàn)樯×?
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2022-10-15 19:43:05 我要投訴
其實(shí)這種情況并不是病態(tài)的，這種情況其實(shí)考慮患者還是體重過度肥胖的問題的，個(gè)人建議治療上首先要注意選擇合理的減肥方法，最主要的還是一個(gè)堅(jiān)持的過程的，選擇減肥的方法的時(shí)候，首先要注意調(diào)理飲食和運(yùn)動(dòng)的飲食上保持七成飽，同時(shí)建議患者選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，最好是每天都需要堅(jiān)持。
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