手淫多了反應(yīng)慢，記憶力下降

      病情分析：
      過(guò)早、過(guò)于頻繁的手淫行為確實(shí)可能會(huì)給身體健康和心理健康帶來(lái)一定的負(fù)面影響，建議你盡早戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。不要接觸到黃色信息，避免受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問(wèn)題。

      病情分析：
      目前因?yàn)槟愕倪@種手淫的習(xí)慣，造成了一些生理上的問(wèn)題，包括你的一些心理上的困惑，左右著你的生活了
      指導(dǎo)意見：
      從目前的年齡上來(lái)說(shuō)，十三四歲的樣子，現(xiàn)在的孩子發(fā)育比較早，已經(jīng)出現(xiàn)了這種身體快速增長(zhǎng)，性征發(fā)育的特性，出現(xiàn)了這種對(duì)性器官的撫摸，有這種手淫的習(xí)慣，偶爾的也是可以的，但是長(zhǎng)期過(guò)于頻繁的沉迷，這件事情會(huì)對(duì)你的身心發(fā)育造成一定的影響，我們要更多地運(yùn)用到要集體活動(dòng)當(dāng)中去分散，這樣的注意力隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)這件事情逐漸有成熟的認(rèn)識(shí)，慢慢的就會(huì)放棄，好好轉(zhuǎn)起來(lái)

      病情分析：
      手淫只不過(guò)是通過(guò)用手刺激自己的生殖器來(lái)達(dá)到滿足和釋放性心理和性生理需求的一種很正常的行為和現(xiàn)象。手淫本身并不會(huì)傷害或者影響身體健康，也不會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)慢，記憶力下降，這些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況考慮是由于對(duì)手因存在嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)知而導(dǎo)致背負(fù)起沉重的思想負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致你產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的焦慮癥或者抑郁癥或者神經(jīng)衰弱等心理問(wèn)題或者心理疾病造成的。建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓。最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。
      以上是對(duì)“手淫多了反應(yīng)慢，記憶力下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！