健康咨詢描述: 最近三天發(fā)生的,肩膀的位置就非常疼,慢慢揉一揉,才可以勉強(qiáng)抬高,有的時(shí)候往外側(cè)歪胳膊會(huì)非常疼
您好,根據(jù)您的敘述以及提供的圖片,如果沒有明確的外傷病史,出現(xiàn)肩部活動(dòng)后疼痛不適的癥狀,最常見的原因都是由于肩關(guān)節(jié)周圍炎等因素所導(dǎo)致??梢赃m量增加肩部的活動(dòng)功能鍛煉,如果不緩解可以考慮就診醫(yī)院核磁共振檢查。
怎么加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)?
適當(dāng)多活動(dòng)。
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