肥胖兒童脂肪肝,要從飲食和鍛煉上調整,注意不要吃油膩食物,尤其是晚餐控制油膩食物的攝入,每天保證一小時的體育鍛煉時間,如快走,慢跑,形成規(guī)律的生活方式,促進脂肪分解,從而能使脂肪肝逐步緩解
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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