慢性疲勞患者最突出的癥狀就是疲勞感明顯,無力,休息也不能好轉(zhuǎn),出現(xiàn)注意力不集中,面色不好,皮膚粗糙,不愛活動,食欲下降,心情不愉快,還會出現(xiàn)睡眠障礙等。
疲勞是機體超負荷工作的信號,它在提醒你的機體已經(jīng)超過正常負荷,疲勞可分為軀體性疲勞與腦力疲勞,體力疲勞主要是行動缺乏活力,不能完成平時很容易完成的體力工作。腦力疲勞主要表現(xiàn)智力水平的暫時性下降。
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