有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 鍛煉腰背肌肉能預防腰椎病嗎？

鍛煉腰背肌肉能預防腰椎病嗎？

保密 | 0個月 2021-04-24 11:26:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：鍛煉腰背肌肉能預防腰椎病嗎？

投訴

其他類似問題

張應鵬濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-04-24 11:28:28 我要投訴

鍛煉腰背肌的肌肉可以預防腰椎病。因為腰椎病大部分在早期的時候，主要是肌肉勞損，然后慢慢的導致腰椎的退行性病變，可能就會引起腰椎病的發(fā)生。因此，平常適當?shù)倪\動可以預防肌肉勞損，可以預防頸椎腰椎病。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療